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自慢ではなく、自満を

「みんなに自慢できるパートナーがほしい」「自慢の夫(子供)です」というような言葉をよく聞きますね。 愛する家族を誇りに思いたい気持ち、誇りに思う気持ちは誰もが持っているもの。 また、美味しいものを食・・・

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片想いは、自分への執着

新型コロナウイルス流行の影響により、民放ではドラマの再放送が目白押し。懐かしいドラマに出会うと、その時の自分の気持ちまでよみがえってくるから不思議ですね。 最近放送された「失恋ショコラティエ」。心理・・・

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内面を整えると外見も整っていく訳とは?

  あなたは自分の外見に満足していますか?   内面と外見、それはどちらも自分自身です。自己肯定感とは切っても切れない関係があるのではないでしょうか。     日本の若者の自己肯定感  ・・・

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自己肯定感を高めて心の免疫力を上げる、RISING ME !開催しました

自己肯定感を高めて心の免疫力を上げる、無料のオンラインワークショップRISING ME!プロジェクトをこの度、開催いたしました。 5/4・5/6と、追加リクエスト開催も含め、31名の方々にご参加いた・・・

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コトバのチカラ。そのコトバがあなたの心を、肌を、カラダを、変える。

あなたはあなたが発する言葉のチカラを知っていますか?それはあなたの心や表情、お肌、カラダを大きく変化させてしまうものなのです。 セラピストNorikoです!いつもご覧くださり、ありがとうございます。・・・

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自分を肯定してあげよう!

繰り返し自己反省だった日々 仕事で疲れて帰ってきたのに 家の中が散らかっていてイライラしてしまったり なんだか分からないけど気持ちが沈んだり・・・ 人の顔色を伺って 必要以上に疲弊して そ・・・