社会に自分の力を循環させていくための秘訣。 ちょっとした発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。
凛としてしなやかに生きるための健康法。 「こころとカラダ」のお手入れ、していますか? しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。
人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。 人の悩みの8割は人間関係と言われています。 自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。 幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。
ありのままの自分で生きるための思考法。 頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。 自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。
Mind 自分軸
「あなたは、●●には向いてないよね」家族や友達から、そう言われた経験はありませんか? 私は、子供の頃から、「あなたは、家事に向いていない」と、母親に言われ続けてきました。一緒に暮らしたのは18年だけ・・・