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鳥越雅子の話し方ブランディング「ジュエルスピーチ」体験募集スタート!

「やまとなでしこ女性」たちへのメッセージ フリーアナウンサーの鳥越雅子です。20年以上、人前で話す仕事をしてきた私ですが、実は子供の頃から人見知りで自分に自信がなく、人から注目されることが得意ではあ・・・

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他者目線の思い込みから、自由になろう!

「あなたは、●●には向いてないよね」家族や友達から、そう言われた経験はありませんか? 私は、子供の頃から、「あなたは、家事に向いていない」と、母親に言われ続けてきました。一緒に暮らしたのは18年だけ・・・

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いつも美しくいること、それは誰のためでもない自分のため。

いつも綺麗でいたい。いつでも若々しくいたい。女性ならきっと誰しもそう思いますよね。パートナーに大切にしてもらいたいから、社会人としてのマナーだから、と見られることに重きを置いて綺麗でいるべきと思ってい・・・

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リンパを流して免疫力アップ!

おはようございます!セラピストNoriko です。 コロナ騒動などで気持ちが落ちやすい今、セラピストを名乗る私がお役に立てることをお伝えしたいと思います。自分の内側の輝きに心を向け「自分を大事にする・・・

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いま読みたい本。鳥越雅子のオススメ3冊!

新型コロナウィルスの影響で予定の変更を余儀なくされている人も多いかと思います。想定もしていなかった出来事に直面して戸惑うこともあり、自分の気持ちをどう整理したらいいのか分からず、不安の連鎖が様々な社会・・・

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辛い時期を乗り越える方法について2

以前、つらい気持ちの対処法について、 ・つらい気持ちを認めること ・生きていることに感謝すること をご紹介しました。   辛い時期を乗り越える方法 https://allesdo・・・

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職場で良好な人間関係を築く4つの秘訣

冷え込む日が少なくなり、だんだんと春の雰囲気を感じられる日が増えてきましたね。 春と言ったら、新生活、お引越し、新社会人、転職、異動そんなワードを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか? 心新た・・・

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殺菌作用のあるティーツリーアロマで簡単エアーフレッシュナー作り♪

新型コロナウイルスの影響で不安な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか? 今日はアロマインストラクターの立場から感染症には欠かせないと言われるティーツリーの精油をご紹介します♪ オーストラ・・・

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「素敵な靴はあなたを素敵なところへ連れて行ってくれる」

『素敵な靴は、あなたを素敵なところへ連れて行ってくれる』     フランスの、このことわざが私は大好きです。   これは高価なブランドの靴を履くということではなく、身だしなみは足元か・・・

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辛い時期を乗り越える方法

生きていると辛い出来事の一つや二つ、ありますよね? そして、その出来事は、なかなか記憶から出て行ってくれなかったり。 そんな時、あなたならどうしていますか?   多くの人が実践してい・・・