【HERS掲載記念】1Dayセミナーのご感想

Frau EDU 通信
Frau EDU 通信
アレスドア代表 Rieco
by アレスドア代表 Rieco

11/10(日)1Dayセミナー開催!

今回のテーマは、

ブレない自分軸
もう迷わないワタシになる!
他人の価値観に振り回されないために

でした!

参加してくださった皆さま
ありがとうございました!

 
ヨガ担当のYoko先生と、参加者の皆さまと一緒に 
 

それぞれ個々に人生を歩んでいる中で
この日に集まれたこと自体が
ご縁と奇跡の賜物だなと感じる一日でした!

これから正解がない時代へと突入していく中で
「凛としたしなやかな自分軸」を持って
生きていくことは、とても重要になってきます。

今回の講座では
そもそも自分の軸がどこにあるのか
持っている価値観がどのような物なのか
TA(交流分析)心理学とヨガを通して
体感していただきました。 

*参加者さまのご感想*

<どんな気づきがありましたか?>
自分がどんな選択をしていくにしても、自分自身が「納得」して行動することが重要なのだと気づきました。

自分を高めていくために挑戦していることに対して、自信や安堵へとつながりました!受けて良かったです!

改めて自分の性格を再認識する事ができました。人の性格も以前より客観的に見ることができるようになり、不都合なことがあっても「この人は○○タイプだろうから仕方ないな」と割り切れるようになりました。あと、やはり自分は人前で自分を表現することが、苦手だなということも再認識できました。

一緒に受講されている方々の顔つきが、セミナー前とセミナー後では違っていたことが、とても印象的でした。

<TA(交流分析)診断を受けてみて>
面白かったです!認識していた自分とほぼズレがありませんでした。

自分が認識しているタイプとあまり相違が無かったので、やはり自分は冷静・客観タイプなんだと改めて認識しました。他の方のタイプもご本人が結果に驚きながらも納得されていたので、当たっているのだと思いました。人それぞれのタイプがあって、とても面白かったです。自分の身の周りの方も「この人は○○タイプだな」と、更に客観的に見ることができるようになりました。

TA診断がとても面白かったです。色々な気づきがあり、とても貴重な体験をすることができました。

<ヨガは無理なく行えましたか?>
気持ちよかったです!

初めてヨガを体験しましたが、普段運動していないことを思い知らされました。とてもいい経験になりました。

<ライフスキルコーチRiecoの印象>
優しさと強さのバランスが取れた素敵な女性です。理想の実現に向けて突き進むお姿を近くで見ることができて刺激をいただきました。かっこいいです!

とても気さくな方でお話しやすかったです!休憩時間やセミナーが終わった後でも時間外にも関わらず、親身にお話を聞いてくださり、とても感銘を受けました。この度は本当にありがとうございました!

※掲載許可をいただきました

アレスドアでは「心理学×ヨガ」という
こころとカラダの両輪を動かすアプローチで
ライフスキルをお伝えしています。

右脳(直感・インスピレーション)
左脳(分析・アナリティクス)

どちらかに偏るのではなく
体感を大切にしながら
思考のキャッチボールしていきます。

 

皆さん、真剣に学ばれていました!
 
 
ヨガのアプローチからも自分軸を確認します!
 

ライフスキルとは、ただ生きるだけでなく
人生をより良く賢く生きるための技術教養です。

まずは自分の個性や特徴、長所と短所を知ることは
仕事・恋愛・結婚・子育てと全ての道に通じます。

今回は講座終了後の
参加者の皆さんの笑顔が印象的でした!

少しでもお役に立つことができていれば幸いです。

次回の講座は、夫婦のパートナーシップです!

次回、11/24(日)の講座は

夫婦のパートナーシップ
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お子さんを抱えながら
キャリアアップについて悩んでいる方にも
おススメですよ。

気になった方はこちらから

お申し込みお待ちしております!

 

 

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