人生を変えるベイビーステップのススメ

Mind
Mind
Elly
by Elly
 
 
人生を変えたかったら、いつもと違う選択をし続けることだよ
 
 
ある人がそう教えてくれた。
 

すべての始まりは一軒のカフェから

 

ずっと気になってたカフェに寄ってみよう

カフェで10分でも読書してから出社しよう

 
 
 
私は、早速いつもと違うことをはじめた。
 
 
そのカフェのコーヒーはこだわりが詰まっていて本当に美味しかった。
 
お店の人もとても穏やかで最高の居心地だった。
 
 
何度か通ううちにいつしか顔を覚えてもらい
 
アクセサリーのワークショップの会場として借りることもできた。
 
そして当時勤めていた会社でつらくなった時の避難所にもなった。
 
 
 
カフェに寄ろうと決めた日から、いつもと違う小さな選択をし続けた。
 
行ってみたかった美容院に通いはじめたり
 
こまめに神社に通ってみたり
 
会社の先輩に本音を伝えてみたり
 
新人教育は私がやりますと立候補したり
 
部内の文化を変えるべく上司を巻き込んで改革にトライしたり
 
少しずつ今までやってこなかった選択をし続け、小さな変化を受けいれ続け
 
転職という大きな選択ができるまでになった。

習慣化のコツと人生を変えるコツ

別の記事で習慣化について書いた。
 
 
実は…習慣化のコツと人生を変えるコツは同じなのだ。
 
 
「小さなことからコツコツ」だ。
 
 
小さなことと言うのがとてもポイント。
 
自分にとって影響が大きすぎないところから着手するの。
 
いきなり影響が大きいことに着手しない方がいいと私は思う。
 
変化が大きすぎて受け入れられないかもしれないから。
 
 
遠回りなようだけど、着実に進むにはコツコツが最適だ。
 
積み上げってやつです。

同じことをしていたら何も変わらない

 
人生はある日突然、変わるわけでも
 
幸せが空から降ってくるわけでもない。
 
 
「イマ」に満足していないなら
 
いつもと同じことをしていても
 
何も変わらない。
 
 
だったら、いつも選ばないことを選んでみよう。
 
 
カフェに寄ると決めた日は、人生を大きく変えようという野心はなかった。
 
結果として大変革が起きたわけだけど
 
やっぱりそこが始まりだったと思う。
 
 
現状を変えたくなかったら無理に変えなくていいの。
 
変えるタイミングじゃなかったというだけ。
 
 
 
 
でも、どんな選択でもできる自分でいたら
 
人生とっても楽しそうだと思わない?
 
 
変われない自分より、変われる自分でいたいな
 
あなたは明日からどんな選択をする?
 
 
 
Frau EDU フラウエデュ
 
by Elly

concept

女性の「生きる」を整える
Frau EDU(フラウエデュ)は、
これから輝きたい人への学び場です。
女性はライフステージの変化を経て、
価値観もドンドンと変化していきます。
仕事・恋愛・人間関係などで悩みながらも、
自分らしく生きようとするあなたを Frau EDUがサポート。
読むだけで「こころとカラダ」が整う、学びのサイトです。