辛い時期を乗り越える方法

思い出すだけで辛い出来事、一つや二つありますよね?そして、その出来事は、なかなか記憶から出て行ってくれませんよね。そんなとき、あなたは、どうしていますか? 多くの人が実践しているのは、次の2つ。他のことに没頭して、つらい出来事を思い出さないようにする。旅行などをして、日常