Health
by Noriko
日照も日に日に短くなり、
すっかり冬へ移り変わる今日この頃ですね。
風邪などひかれていませんでしょうか。
おはようございます、セラピストのNorikoです。
前回の記事、ビューティーサプリメントへの感想、沢山ありがとうございました！！
「日常の延長にあるんですね」
「水分と油分のバランス意識します」
「早速実践しました！」
などなど、すべては載せきれませんが…
ありがとうございました！
では、本日はコチラです。
「プロ直伝☆冬のおこもり美容法♡」
この季節、お休みになると、ちょっと
「お家でゆっくりする日もあって良いな…♡」
って自分を許してあげちゃう日が増えますよね（笑）
そこでご提案したいのが、おこもり美容です！
おうちでじっくり、自分のお顔やお身体と向き合い、自分の手で自分を労わり、美を整える、という意味です。
え、じゃあどんな風に、おこもり美容をしたらいいの？
っていうそこのあなたへ、
業界歴16年の私からとっておきの方法、お伝えしちゃいます♡
ラップと蒸しタオルで効果倍増★
これは簡単な美容方法です。
リップクリームやフェイシャルマスク（パック）の上に
食品用ラップ
1分レンジで温めた蒸しタオル
をのせる、というものです。
ラップの密閉効果は本当にすごいんですよ！！
よくフェイシャルサロンの現場でも使われています。
保水・保湿成分がグン！と浸透しやすくなる上に、蒸しタオルで温め血流を上げてお肌になじみやすくなり、普段使いのクリームやパック類の効果が倍増しちゃうんです♡
週に1回、または大事なデートの前にたった5分で、メイクのノリも良くなり、うる艶リップ＆お顔になれちゃいますよ♡
ぜひ試してみてくださいね。
手作りシュガースクラブで艶BODY
これは冬のかさつき肌に、本当～～～～にお勧めです！！
材料は以下のものを用意してくださいね。
ハチミツ 大さじ３
上白糖 50グラム（黒糖でも良いですが肌が敏感な方は上白糖かオリゴ糖）
サラダ油やオリーブオイル 大さじ１
これをお皿にいれて、よ～～～く練るだけ！
思ったより簡単でしょ？？
このシュガースクラブで、お身体を優しくマッサージ。
お砂糖のスクラブは傷口にもしみなくて
保水成分がとっても高いんです♡
特に冬はコートやブーツを脱いだ時のかかと、二の腕、意外と見られているかも？！？
しっかりケアし、自信もって靴やコートを脱ぎましょう！
この２つのおこもり美容で
明日から鏡の私ににっこりでスタートしてくださいね♡
あなたのおこもり美容、応援しています♡
私も頑張りますね！